Bebeğiniz akşam saatlerinde bir anda ağlamaya başlıyor, bacaklarını karnına çekiyor, yüzü kıpkırmızı oluyor…
Evet, gaz sancısı başladı.
Türkiye’de bebeklerin %70-80’i 2. haftadan 3-4. aya kadar bu sorunu yaşıyor.
İyi haber: Tamamen normal ve geçici.
Daha iyi haber: Aşağıdaki 10 pratik yöntemle çoğu bebek 5-10 dakikada rahatlıyor!
1. Karın üstü yatırma (en etkili yöntem)
Bebeği göğsünüze veya ön kolunuza 1-2 dakika karın üstü yatırın. Yerçekimi gazı aşağı iter, bebek rahatlar.
⚠ Asla yastıkta yalnız bırakmayın!
2. Ilık havlu ile karın masajı
Mikrodalgada 20 saniye ısıttığınız havluyu karnına koyun, ardından saat yönünde dairesel masaj yapın. 5 dakika yetiyor.
3. Bisiklet hareketi
Sırt üstü yatarken bacaklarını karına doğru yavaşça çevirin, 20-30 kez tekrarlayın. Gaz hemen çıkar.
4. Rezene çayı (anne içerse süte geçer)
Günde 2 bardak rezene veya papatya çayı için. Etkisi 2-3 günde başlar.
1 aydan büyük bebeklere 1 çay kaşığı soğutulmuş rezene çayı verilebilir (doktor onayıyla).
5. Ilık duş mucizesi
Akşam banyosu yaptırın. Su sesi + sıcaklık = anında rahatlama.
6. Dik tutup sırtına vurma
Omzunuza alıp 10-15 dakika dik tutun, sırtına hafif ritmik vurun. Geğirme genellikle 5 dakikada gelir.
7. Doğru kundak
Bacakları serbest bırakarak sadece üst kısmı sıkı kundak yapın. Ani hareketleri engeller, gazı azaltır.
8. Beyaz gürültü (shhh sesi)
Saç kurutma makinesi, elektrik süpürgesi sesi veya telefon uygulamaları (white noise) mucize yaratır.
9. Emzirme pozisyonunu düzeltme
Bebek çok hava yutuyorsa yarı dik pozisyonda emzirin. Her emzirmeden sonra mutlaka dik tutun.
10. Probiyotik damla (doktor önerisiyle)
Son çare olarak çocuk doktorunuzun önerdiği bebek probiyotiklerini deneyin. Genelde 3-4 günde fark eder.
Ne zaman doktora gitmeli?
4 aydan sonra hâlâ şiddetliyse
Ateş, kusma, kanlı kaka varsa
Bebek kilo alamıyorsa
Siz hangi yöntemi denediniz, hangisi bebeğinizi rahatlattı?
Yorumlara yazın, diğer annelere-babalara ışık olun!